- Przede wszystkim najlepiej nie pić alkoholu,
- a jeśli tak, to kontrolować spożycie i ograniczyć do niewielkich ilości,
- gdy jednak słabo Ci to wychodzi, to przynajmniej unikaj napojów gazowanych oraz soków (kwasy i CO2 przyśpieszają wchłanianie alkoholu, szczególnie sok grejpfrutowy, który blokuje enzym rozkładający alkohol),
- lecz nie dajesz rady i musisz popić, to zrób to wodą z cytryną, która uzupełni wypłukiwaną z organizmu witaminę C
- dobrą alternatywą jest również sok pomidorowy zasobny w potas, który spowolni wchłanianie alkoholu,
- niestety wszystko do tej pory zawiodło, było grubo i spiłeś się jak ten dzban, posłuchaj ostatniej rady - po imprezie, przed snem warto wypić sporo wody z miodem i cytryną lub pomarańczą, uzupełnienie elektrolitów pozwoli zmniejszyć poranne cierpienia.
Tak, czy siak kac cię nie minie, a klin jest przereklamowany. Spróbuj następnym razem.
- 14 odsłon
